Miért jó önkénteskedni?

Többet kapsz, mint amennyit adsz – Az önkéntesség ereje

Az önkéntesség során végzett tevékenység anyagi érdektől független, a segítő szabad akaratából történik, és a közösség javát szolgálja.

1. A pszichológiai „fizetség”: Mentális egészség és jóllét

A tudományos kutatások egyértelműen igazolják, hogy az önkéntesség nemcsak a közösség számára hasznos, hanem a segítők jóllétére is kifejezetten pozitív hatással van.

• A "Helper's High" és a pozitív érzelmek: Az önkéntes tevékenység gyakorisága pozitív összefüggést mutat a boldogsággal és a pozitív érzelmekkel. A segítés során átélt élmények javítják az élettel való elégedettséget.
• Értelmes célok és perspektíva: A fiatal felnőttek körében végzett vizsgálatok szerint az önkéntesség egyik legerősebb hatása az „Értelmes célok” megtalálása. Az önkéntes munka során az egyén úgy érezheti, hogy cselekedeteinek valódi jelentősége van, ami segít a saját problémáit is más megvilágításba helyezni.
• Védőháló a léleknek: Az önkéntesség egyfajta védőmechanizmusként is működhet; különösen erős pozitív hatást gyakorol azokra, akik egyébként kevésbé elégedettek az életükkel, segítve őket a negatív érzelmek leküzdésében.
• Hála és elégedettség: A hálásabb emberek általában magasabb életelégedettségről számolnak be, és az önkéntesség lehetőséget ad a hála megélésére és tartós fenntartására.

2. Karrier és szakmai fejlődés: Az önkéntesség mint konvertálható valuta

Az önkéntesség a munkaerőpiacon is komoly értéket képvisel, különösen a fiatalok és pályakezdők számára.

• Skill-szerzés élesben (Megértés): Az önkéntesség lehetőséget biztosít új készségek és ismeretek elsajátítására, illetve már meglévő képességek gyakorlására. A fiatalok számára ez az egyik legfontosabb motiváció: az önismeret növelése és a szakmai tapasztalatszerzés.
• CV tuning és teljesítmény: Az önkéntes munka növeli a kompetenciaérzetet és a teljesítményélményt. A proaktivitás és a társadalmi felelősségvállalás a munkáltatók szemében is elismerésre méltó érték.
• Networking és társas kapcsolatok: Bár sokan egyéni fejlődésük miatt vágnak bele, az önkéntesség kiváló terep új barátságok kötésére és társasági élet bővítésére olyan emberekkel, akik hasonló értékrenddel bírnak.

3. Társadalmi hatás: A látható és láthatatlan munka értéke

Magyarországon az önkéntes munka értéke óriási, még ha a statisztikákban sokszor „láthatatlan” marad is. 2020-as adatok szerint több mint 311 ezer önkéntes mintegy 42,6 millió órányi munkát végzett el, ami körülbelül 237 millió euró megtakarítást jelentett a nonprofit szektor számára.

Amikor önkénteskedsz, nemcsak egy-egy konkrét feladatot látsz el, hanem:

• Erősíted a társadalmi szolidaritást és kohéziót.
• Segíted a hátrányos helyzetű csoportok esélyegyenlőségét.
• Csökkented a társadalmi kirekesztődést.

Mi az önkéntesség jogi alapja?

Az önkéntesség kereteit Magyarországon több jogszabály is rögzíti. A civil törvény (2011. évi CLXXV. törvény az egyesülési jogról, a közhasznú jogállásról, valamint a civil szervezetek működéséről és támogatásáról) alapjaiban határozza meg a közhasznú tevékenységeket és a szervezetek működését. Emellett a középiskolások számára az 50 óra közösségi szolgálat (IKSZ) teljesítése az érettségi vizsga megkezdésének törvényi feltétele.

Az önkéntesség tehát befektetés a közösségbe és önmagadba.